体幹トレーニング

楽しい日常

「今日も強くなった〜!」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   夏の夜の始まり。   お仕事が終わってホッとしながらの帰り道。   なんともいえない空 […]

まっきーの熱い思い

7月7日たなばた

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     7月7日七夕 特に何をするでもないけれど、何かすると楽しいし、いろいろと考えるので星に願いを […]

ピラティス

奥から効くピラティス

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     太陽のパワーはすごい! 地球からはるか遠い場所にあるのに地球を明るく照らす太陽のパワーには驚 […]

ピラティス

「暑いはずなのに、爽やか〜」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     じゃーーーーーーーーん!! こちら天文館です。夏です!THE 夏!でしょ。   見 […]

お客様の変化、喜びの声

「最高です!生き返りました」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   7月に入った途端SUMMER!!!すごい! 先日書きましたが、盛り塩が溶けてた件。お写真はコチラです。 私 […]

まっきーの熱い思い

7月スタート!

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   6月下旬の桜島。どんより。 私はよくお香を焚くのですが、煙は地面の方へ流れていきます。ものすごい湿度が高く […]

ピラティス

ちゃんと磨けば、ちゃんと輝く☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     さっき、突然思い立ってカップを磨いてみた! 白い陶器はどうしても茶色くコーヒーや紅茶などの渋 […]

おススメ健康情報

今週感動した動画をご紹介

  マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   私はYouTubeで動画をよく見ます。テレビを持たず、自分が見たいものを選んでみています。 […]

おススメ健康情報

探せばある。無添加のおやつ

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   私は一生元気でい続けると決めています。そのために ◆運動 ◆睡眠(休養) ◆食事 を出来る範囲で意識して毎 […]

楽しい日常

有言実行

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     本日、私、めちゃくちゃがんばりました!   いや、いつもがんばっています。いつもの […]