マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 じゃーーーーーーーーん！！ こちら天文館です。夏です！THE 夏！でしょ。 見 […]
ピラティス
「暑いはずなのに、爽やか〜」
免疫力アップ
お客様の変化、喜びの声
「最高です！生き返りました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ７月に入った途端SUMMER！！！すごい！ 先日書きましたが、盛り塩が溶けてた件。お写真はコチラです。 私 […]
まっきーの熱い思い
７月スタート！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ６月下旬の桜島。どんより。 私はよくお香を焚くのですが、煙は地面の方へ流れていきます。ものすごい湿度が高く […]
おススメ健康情報
探せばある。無添加のおやつ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は一生元気でい続けると決めています。そのために ◆運動 ◆睡眠（休養） ◆食事 を出来る範囲で意識して毎 […]
お客様の変化、喜びの声
「身体を動かすって、すごいいいですね♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 雨の日は長靴で通勤しています。 帰る時に晴れると「あーーーー。。。」となりますが、長靴履くと水たまりでも気 […]
楽しい日常
６月２１日夏至でした。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ２０２４年６月２１日夏至 １年でいちばん昼間の時間が長い日、夜の時間がいちばん短い日。 &n […]
お客様の変化、喜びの声
身体がほぐれると心もほぐれます♡
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日の出張ピラティスレッスンin牧園のレッスン後にいただいたおみやげ。 参加された方が家で育 […]
ピラティス
【よくある質問】「腰が浮くのは正解ですか？」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 本日はよくある質問の一つにお答えします。 ピラティスを始めてすぐに耳にする言葉たち ◆骨盤 ◆腰骨 ◆恥骨 […]
お客様の変化、喜びの声
「立つ時、歩く時、座る時にお腹の筋肉が分かるようになりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 こどもの日。今日もさわやか。朝から楽しいセッションで幸せです。 今日もうれしいことがたくさん […]
ピラティス
自分だけではもったいない！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お元気ですか？私は変わらず元気です！ お手紙みたいになってしまいましたw 毎日元気で贅沢だなぁ、幸せだなぁ […]
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