マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ７月に入った途端SUMMER！！！すごい！ 先日書きましたが、盛り塩が溶けてた件。お写真はコチラです。 私 […]
お客様の変化、喜びの声
「最高です！生き返りました」
鹿児島
お客様の変化、喜びの声
「筋力でやるんじゃないということがわかりました。」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 すごい湿度に身体がびっくりしたのか？１時間以上昼寝してました。不思議なことに寝ると元気になり […]
まっきーの熱い思い
７月スタート！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ６月下旬の桜島。どんより。 私はよくお香を焚くのですが、煙は地面の方へ流れていきます。ものすごい湿度が高く […]
ピラティス
ちゃんと磨けば、ちゃんと輝く☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 さっき、突然思い立ってカップを磨いてみた！ 白い陶器はどうしても茶色くコーヒーや紅茶などの渋 […]
おススメ健康情報
探せばある。無添加のおやつ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は一生元気でい続けると決めています。そのために ◆運動 ◆睡眠（休養） ◆食事 を出来る範囲で意識して毎 […]
楽しい日常
有言実行
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 本日、私、めちゃくちゃがんばりました！ いや、いつもがんばっています。いつもの […]
お客様の変化、喜びの声
「身体を動かすって、すごいいいですね♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 雨の日は長靴で通勤しています。 帰る時に晴れると「あーーーー。。。」となりますが、長靴履くと水たまりでも気 […]
楽しい日常
６月２１日夏至でした。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ２０２４年６月２１日夏至 １年でいちばん昼間の時間が長い日、夜の時間がいちばん短い日。 &n […]
ピラティス
背骨の大きさ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティススタジオSUNNYのスケルトン君。 私たちの身体の骨の模型です。 人 […]
お客様の変化、喜びの声
身体がほぐれると心もほぐれます♡
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日の出張ピラティスレッスンin牧園のレッスン後にいただいたおみやげ。 参加された方が家で育 […]
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