マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
国道沿いの歩道を歩いていたら、何か辺なものが落ちています。
見て見ぬ振りをしようと思ったのだけど、なんか気になる。
近づいて見てみると。。。。。。。
少し大きめの魚の頭。
怖くて、これ以上近づけない。
なんで、道に魚の頭が落ちてる？しかも、生。。。。。
不思議なことがあるもんだ。
不思議なことといえば、私、まっきーにとっては全然不思議なことではないのだけど、ご本人にとっては不思議だったかも知れません。
その方はOさん。７０歳代の男性。
とても活動的で毎日身体を動かしていらっしゃいます。が、太ももの前のストレッチが苦手。
「俺、これは出来ないんだ。昔、サッカーで怪我してできなくなったんだよ」
と、決めつけていらっしゃいました。
それでも、私は少しでもと思い、できる範囲で、と時々そのストレッチを一緒にしていたのです。
あれから半年ほど経ったでしょうか？
いきなりOさん、そのストレッチができるようになっていたのです。
まっきーは驚いて、「えーーー？すごい！！できるようになりましたね！」と大喜び。
すると、Oさん、少し前から自分でもいろいろとストレッチをするようになっていたんだそう。
すると他の部分も可動域が広がり、動きやすくなってきたと教えてくれました。
うれしそうに
「この歳になって進化するとは思わなかったよ！」
と、ニコニコ。
昔から、脳と身体は何歳になっても鍛えられると言われていますが、まさにその通りですよね。
「自分にはこれはできない！」
と決めつけてしまっては前には進めません。
逆に「できるんじゃない？」と前向きに続けていくと必ず良い結果につながります。
自分の努力で自分の身体が変わることってものすごくうれしくて、楽しいです。
たくさんの人たちに味わってほしいなぁ。
今夜私が味わったのは、いただきもののどら焼き。
しっとりしていて美味しかったです。ありがとう♡
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