マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
ピラティススタジオＳＵＮＮＹの朝は気持ち良い。
特に冬の朝は太陽の光が差し込んでぽかぽか。
いくら太陽の光が差し込んできても、冬ですから、スタジオは暖房を使います。エアコンはあまり好きではないですが、使わないと寒いから。
家では今の時期、風が吹き出すエアコンはほぼ使わず、パネルヒーターを使っています。まだ、これで大丈夫。気温がマイナスとかになったら、エアコンも併用しないとダメかもしれません。
私、エアコンを使っていないから、「私、めっちゃ、がんばってるんじゃない？」と思っていたのですが、なんと、すごい人たちがいました。
ピラティススタジオＳＵＮＮＹのお客さまたち。
今、お話して、ふたりの方なのですが、なんと、暖房は使っていないとのこと。
え？
こんなに寒いのに？
全然？
全然使っていないそうで。。。
ヤバい！
強すぎる！！
その方たちが言うには
「部屋もそんなに広くないし、あったかい服を着て、暖かい飲み物を飲めば大丈夫。」
なんだそうです。
えー？ほんとに？と、まっきーは衝撃を受けました。
そのうちのおひとりは、昨シーズンの冬は暖房はかなり使っていたということ。
で、多分、ピラティスを始めて、代謝がめちゃくちゃ上がっているんだと考えられます。
代謝が上がると、体温も上がるから。
少し動くだけで温まるし、いつでも燃えているのでしょう。
ピラティスパワーすごい！
なんか、ちょっとだけ負けた気がしたまっきーでしたｗ
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