意識高いおやつをいただきました♡
オーガニックの素焼きミックスナッツとBEAN CHIPS♡
原材料が超シンプル。最高です。
意識高いおやつをくれたのは、意識高い男子のシンヤくんです。さすがですね。
私が１０月３日に誕生日だったのでそれに合わせてプレゼントしてくれました。この他にも甜菜糖を使ったカップケーキを２個。ふたり仲良くいただきました。下の写真とは全く違うシンプルなやつw
私のことを気遣って、健康的なのを選んで持ってきてくれたんです。うれしいですね＾＾
この１年も元気に過ごせそうだよ。ありがとう。
私は健康的な生活を心がけているので、ジャンキーなものとか、添加物はできるだけ減らしています。が、たまには上の写真のような弾けたのも食べますよ♪たまにはいいんですよ＾＾
にしても、このシンヤくん。この１ヶ月くらいで大きく、大きく変わったんです☆目を見張るほどの大進化☆
以前は感情の起伏が気になっていたのですが、本当に落ち着いてきました。モーターコントロールワークとピラティスの成果です。
自分の身体をコントロールできることは、自分の心、意識もコントロールできることにつながります。それを彼が立証してくれています。
レッスン中も落ち着いて、意識を自分に向けられる時間が増えて、その他の時間も自分自身を客観的に見れるようにもなってきました。ピラティスはただの運動ではないです。身体が強くてしなやかになると同時に心、精神も強くてしなやかになるんです。
続けた人だけが得られる、素晴らしいメリットです。
まっきーピラティスでは脳神経ワークとピラティスの融合で、身体だけでなく、心、そして、精神性までもが整うものを提供しています。今まで感じたことのない自分。本当の自分に目覚めることができると評判です。
PilatesStudioSunnyにはインストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。
興味ある方はコチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
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