リフレッシュ

楽しい日常

往復13キロ歩いて海に行ってみた

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     よく晴れた土曜日の朝。今日もテクテク日和🎵   数日前からなんだか […]

お客様の変化、喜びの声

疲労困憊。。。だからエナジーピラティス!

「今日はとても疲れています。。。」   そう言って来られるお客様。   「もう、このまま眠れます。。。」     「そうですか。。。お疲れ様です。では、筋肉反射テストとっていきまし […]