マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 遊歩道を歩く私。 自然に触れられるし、体も温まるし、温まるだけでなく、鍛えられて […]
楽しい日常
寒い時は動く！
足腰強化
お客様の変化、喜びの声
「階段がラクに昇れます🎵」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今日もたっぷり歩いている私です。 １１月なのにすごく暑いので、ゆっくりですが。。 […]
お客様の変化、喜びの声
「階段スイスイ登れます🎵」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は毎日階段を何度も登ったり降りたりしています。 まず、家がマンションの５階。階段です。そし […]
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