マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 きゃーん♡かわいい♡ 先日、月1回のペースで行かせていただいている牧園へ。 みなさまだいたい […]
天文館
エネルギーを全部使ってしまいました。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あぁぁ、ものっすっごいエネルギーを消費しました。 私はすごく体力があります。め […]
「根っこが生えました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 またまた緑に癒されるまっきー。 木の幹はまっすぐだったり、曲がっていたり、そし […]
自分だけではもったいない!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お元気ですか?私は変わらず元気です! お手紙みたいになってしまいましたw 毎日元気で贅沢だなぁ、幸せだなぁ […]
類は友を呼ぶ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日、尊敬する大好きな先輩たちとお花見に行ってきました〜! 雨模様だったのでランチしてショッ […]
80代「頭じゃなくて、身体を使いたいです!!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティススタジオSUNNY近くの桜が咲き始めました♡ 向こうには白い鳥居が見えますね。照国 […]
メンテナンスをしましょう
快晴のある日。いくつかのことに目処がついて、気持ちがスッキリして、いいお天気がさらにいいお天気だと感じて撮った一枚の写真。ピンクと白の提灯は多分11月3日に鹿児島市で行われるおはら祭のもの。 […]
10月19日は引っ越し記念日
10月19日は天文館に引っ越してきた日です。 あれは2015年。ワクワクしながらリフォーマーの到着を待っていたのを思い出します。自分で運べなかったので、リフォーマー一台を引っ越し屋さんに頼んで届けてもらった […]
fast and slow
fast→速い、急速な、すばやい、すばしこい、すばやくできる。。。 slow→(時間・速度など)遅い、のろい、のろのろした、時間がかかる、ゆっくりした、時間がかかって、手間どって。。。 突然すみません。 & […]
肩甲骨がいちばん上手に動かせるようになるワーク
猫背に悩んでいませんか?肩こりに悩んでいませんか? その原因が何か?もう、あなたには分かっているはずです。 それは・・・・・・・ 肩甲骨を動かしていない ということ。   […]
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