マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです
最近よく城山遊歩道を歩く私。
時間に余裕がある時、雨が降っていない時は
「おおー。ラッキー、行くぞー！」
と城山方向へと歩きます。
歩いて気持ち良いのと、歩ける自分を確かめてるのもあるかもしれません。
自然に癒されながらも「このままずっと死ぬまで元気に歩き続ける自分」を想像している感じもあります。
人はラクをしたい生き物だとは思います、が、ラクじゃない方向へ行くのが私は好み。
私の旅がハードなのもそのせい。
小さい頃から「そっちじゃない」道ばかりを選んできている。。。
きっと、だから私は体力がめちゃくちゃ必要。体力がないと、私の人生は歩けない設定になっているみたい。
だからなのか？私は「やれる時にやっておく」ということを心がけています。
どう言うことかと言うと、今、できるから、今やる。
先送りにすることもあるけれど、気になったこと、今できることは今やっておきたい。
今できることを今すると、ものすごくスッキリします。
小さなことでいいんです。
中には面倒臭いことや好きじゃないこともあり、「あー、やりたくないなぁ」ということもありますが、そんな時こそ「今できるからやっとく」のです。
時間が足りなかったり、何かの事情で途中で終わってしまうこともあるけれど、それはそれでOK。手をつけたので、次がラク。
私は基本、怪我はしませんが、もし、怪我をしたりして、身体が思うように動けなくなった時できない、やっていないのはイヤだ。
だから、やれることはやっておきたい。
と言うと、私が完璧人間みたいに思われるかもしれませんが、全く違いますよ。何なら、ポンコツ。
だから、出来るだけ。
できる範囲で、自分で「オッケー」と納得できたらヨシ！
するとストレスもたまらず、いい感じです。
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