マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
２０２５年が明けて６日。まだお正月気分は残っている感じですかね？
５日からプライベートセッションも再開し、お客さまたちも久しぶりに身体を動かして、目覚め始めています。
みなさまおっしゃることが、年末年始は”ほぼ身体を動かしていなかった”ということ。
ピラティススタジオＳＵＮＮＹのお客さまたちは定期的にピラティスをしているので、「お休みするのもたまにはいい♡」と私、まっきーは思っています。
お休みすると、次にピラティスをする時に
やっぱり、ピラティスっていいなぁ♡
と再確認できます。
そして、もれなく笑顔になれます。
私は年末年始もたっぷり歩いたり、一緒にいた人たちを巻き込んで身体を動かしていたので、お休み明けでも身体はめちゃくちゃ軽いです♪
元気な身体があるだけで、ものすごく幸せ。
元気な身体は今の時代、意識して自分で作る必要があります。
とても便利な時代。
自分の身体を使わなくても、移動できるし、お食事もできる。
だからこそ、私たちの大事な時間を使って、身体を動かさないとね♡
動けば、人生は開けます。
今年も笑って過ごしましょう。
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