マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
今日も１日お疲れさまでした。みんな、本当によくがんばっているなぁと思います。
ゆる〜く生きてる私が申し訳ないくらい。
でも、だからこそそんな人たちを全力で応援しているんですけどね。
お仕事お仕事でストレスを溜めたり、それが極限まで来た時に病気になってしまったり、やる気が起きなかったり、家族に辛く当たってしまったり、休みを取ったのがいつかわからなくなってしまったり、していませんか？
今日お会いしたDさんはちょっと違いました。
「私、今日、元気です☆」
と言ってセッションをスタートしたのですが・・・
始まってすぐに「あれ？なんか・・・」
さらに進むと「どんどんほぐれていきます」
最後には
「元気だと思っていたんですけど、今、めっちゃくちゃいいです！！めちゃくちゃ元気になりました。私、実は疲れていたみたいです。仕事が忙しすぎてわからなくなっていました。」
って。
そんな人は多いのかもしれませんね。忙しすぎて、自分の身体のことにまで気が回らない。疲れているはずなのに麻痺してしまっている。。。
みなさんご存知だとは思いますが、一番大事なのはあなた。あなたの身体と心。
ここを元気にすることを毎日思い出してほしい。
１週間〜１０日間〜１ヶ月〜半年・・・１０年とずーーーーーっと仕事しかしてない。なんて人もいるのではないでしょうか？
「別に体は元気だけど。」
と思っていても、実は気づいていないだけ、麻痺してる可能性は大きいですよ。
身体と心、頭のリセットのためにピラティスおすすめです。
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