マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
これ、何かわかりますか？
こちらは、まっきーの太もも。黒いパンツに白い粒々。
残念なことにこれは火山灰。久しぶりにドカ灰が降ったのです。
車のフロントガラス↓
ボンネット↓
もー、ほんとイヤ。空から降ってくる物、仕方ありませんが、洗車もすごく大変なのです。
桜島はかっこいいけれど、灰が降ると残念極まりない。。。
愚痴でスタートしてしまい、申し訳ないです。
三連休の２日目の昼過ぎでしたが、観光客の皆さんもきっと鹿児島の良い思い出になったことでしょう♡
残念な思いをして、移動して行った先はもちろん職場。
お仕事をするためなら、火山灰も関係ない！
私は人を元気にするためなら、ちょっとやそっとのことではへこたれません。
ピラティスをすることで、元気になる人がひとりでもいるのなら、まっきーはがんばります。
ということで、灰まみれになり、また、三連休の２日目ということで渋滞もありつつでしたが、無事に職場に着いたまっきー。
職場についてしまえば、いつもの私を発揮☆
初めての人にも出来るだけわかりやすく、出来るだけ何かしらの効果を感じてもらえるよう一生懸命考えてレッスンをします。
参加された皆さんも一生懸命取り組んでくださいました。
動きの中には慣れないこともたくさんある人もいます、それでも、そこにチャレンジしてもらうことが大事なのです。
「ちょっと難しいな。」
ということをするのが、成長につながるのです。
ピラティスの場合は、不調の改善にもつながります。
ということで、終わる頃にはみなさんの表情、姿勢が変わっていることを確認できました。
「私、ヨガもやったことあるのだけど、硬い体でポーズを作るのが大変で、ヨガは途中で心折れてしまいました。ピラティスが無理なく動けて好きです☆姿勢も良くなるし。」
と言ってくださる方も。
ありがたい。
この日は格闘技エクササイズも一生懸命やって、みんないい汗をかいてくれました。
終わった時はこんな私になります↓
片付けや、事務仕事、シャワーを済ませて外に出ると綺麗な月。綺麗な空。うれしかったなぁ。
お腹ぺこぺこで、早くおうちに帰りたかった私。
三連休中ということもあったのか？あと半分くらいというところで、長い長いテールランプの行列を発見！！
交通事故の長すぎる渋滞です。
こりゃいかんと、ハンドルと何度も切って、Uターン。高速で帰ったとさ。
やさしい気持ちで、安全運転に心がけましょう♡
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