マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
今日もうれしい報告☆
あなたは自分のこと、どんな人だと思っていますか？
ひとりひとり違って、みんなそれぞれ素敵な個性を持っています。一言で言うのは難しいくらいですよね。
ちなみにまっきーの大雑把な自分のイメージは元気。
元気な人をひとりでも多く増やそうとピラティススタジオを運営していますから、まっきーがいちばん元気！
元気なまっきーのスタジオでピラティスをする人たちも、知らないうちに元気になっていくのは必然です☆
ピラティスを始めて１か月くらいのAさん。
最初にスタジオにいらっしゃった時は肩こり、背中の痛みがひどくて、元気とはちょっと言い難い状態でした。そんなAさんも元気になりたいとのんびりピラティスを始めました。
なぜ、のんびりかと言うと、気合が入りすぎると続かないから。まっきーのおすすめはのんびりやること。
細く長く楽しみながら続けることが元気になれる秘訣です。
ということで、まっきーのこの言葉を聞いたAさんはホッとした感じでした。今まで運動はしたことないし、何かしようと思っても全然続かない過去だったそうです。
それがピラティスは違ったと。
ピラティスを始めたことで毎日がすごくラクなんだそう。身体の痛みがなくなって、朝も爽やかに目覚められるって。
本人が言うには
「身体の痛みがないって、こんなにラクで楽しいんですね☆」
と、感動。
そして、明らかに以前よりも声がハキハキしているし、笑う回数が多い！！
「私、すごく明るくなったと思います！！」
と、自信たっぷりで言ってくださったのが、感動でした☆
ピラティスを始めてたったの１か月で劇的な変化。
Aさんが明るくなったことで、お子さんたちにイライラする回数も激減して家庭も円満。素晴らしいです。
やっぱり元気は平和な世の中を作ります。
あなたもレッツ！ピラティス！
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