マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 涼しくなったので、この秋、初めての遊歩道散策へ行ってきました。 春以来の散策で、 […]
楽しい日常
健康っていちばん幸せ
健康
お客様の変化、喜びの声
「みんな何もしないけど、私はやります♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 いつも元気なまっきー、いつも元気なカヨコさん。 本当にお会いする時はいっつも笑 […]
お客様の変化、喜びの声
「信じられないくらいぐっすり眠れました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これなんだ？ 茶色いテッカテカのものの正体はドン・ […]
おススメ健康情報
まっきー的平和な心でいられる方法
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私、まっきーの毎日、眠る前にやっていること。 「あ〜。今日もいい […]
お客様の変化、喜びの声
「元気が湧いてきました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 急にジャージャー強い雨が降って、この日は２回ずぶ濡れになりましたｗ いつもなら長靴を履いて、しっかり雨対策 […]
楽しい日常
「今日も強くなった〜！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 夏の夜の始まり。 お仕事が終わってホッとしながらの帰り道。 なんともいえない空 […]
おススメ健康情報
【永久保存版】何度でも読み返したいこと
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 内海聡医師のXより。 みんなに知ってほしいこと。 真弓医師が語ってきたことまと […]
まっきーの熱い思い
いちばんお得なのは
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は自他共に認める体力がある人。自分でもラッキーだと思っています。 ラッキーだけど、ラッキー […]
まっきーの熱い思い
運動を楽しんでいる人は若い☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は毎日、基本元気な人たちと会っています。 ピラティススタジオSUNNYに来てくれるお客さま […]
お客様の変化、喜びの声
「自分のための時間がうれしいです♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 美容院帰り。 例のごとく「たっぷり切りますか？」「はい！どこまでも大丈夫です！」とバリカン使 […]
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