マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです はぁ〜！スッキリーーー！ 大仕事を終えた気分🎵 何をしたのかと言 […]
楽しい日常
旅の友を捨てました。
腸活
お客様の変化、喜びの声
「脛が筋肉痛で歩くのが大変だったのに！！！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 意識高いおやつをいただきました。 手作りのココナッツクッキー。 グルテンフリー、 […]
楽しい日常
プロに見てもらうのがいちばん🎵
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ある晴れた午後、自転車で向かった先はこちら↓ 青色申告会。 まっきーは自営業を […]
お客様の変化、喜びの声
「腸の働きが良くなりました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 快腸ですか？ 突然の質問。 要は、便秘にお悩みではないでしょうか？   […]
おススメ健康情報
のんびり、ゆったり構えましょう。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ミャンマー、ニャウンウーの人たち。何にもせず、座って、笑っているだけ。めちゃくちゃゆったりと […]
お客様の変化、喜びの声
「階段スイスイ登れます🎵」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は毎日階段を何度も登ったり降りたりしています。 まず、家がマンションの５階。階段です。そし […]
おススメ健康情報
探せばある。無添加のおやつ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は一生元気でい続けると決めています。そのために ◆運動 ◆睡眠（休養） ◆食事 を出来る範囲で意識して毎 […]
お客様の変化、喜びの声
【お客様のリアルな声】「あんなに痛かったのに。。。」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も喜びの声が聞けてHAPPY♡ ピラティスをして元気になる人を見るのって本当に幸せ。どうもありがとう！ […]
お客様の変化、喜びの声
快腸快調ハッピー♪
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 眩しい太陽と青空と桜。春です。ただ強風がすごかった！春ってこんなに風が強かったっけ？ ネットで調べてみたら […]
お客様の変化、喜びの声
「まっきー！魔法かけた？」お肌ピカピカ☆美肌になれるピラティス
ピカピカ、ツルツルのお肌はみんなのあこがれ♡毎日お肌のケアを頑張っている方も多いのではないでしょうか？ お化粧品をいろいろ塗って、マッサージをして、美顔器を当てたり？楽しい時間だけど、毎日大変♪私もそんな時期がありました […]
最近のコメント