マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
７月７日七夕
特に何をするでもないけれど、何かすると楽しいし、いろいろと考えるので星に願いを投げてみようと思います。
あなたなら何を願いますか？
私はとにかく
【健康】
これしかない。
これさえあればなんでも出来るから。
なんでも！！
身体が元気
心が元気
叶えられている人は実は少ないんじゃないかと、私は思っています。
日本の病院の数は異常。
みんな病院好き。
おかしい。
病院に行けば何でも良くなると思っている。
おかしい。
元気になるためにすることは、病院に行くことじゃない。
自分の考えと生活を改めること。
楽しく過ごすこと。
ホッとすること。
笑うこと。
動くこと。
自然のものをおいしく食べること。
ぐっすり眠ること。
自分の健康は自分で作りましょう。
自分で健康になる。
ということをみんなに知ってもらうことが私の願いかも知れません。
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