マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お元気ですか?私は変わらず元気です! お手紙みたいになってしまいましたw 毎日元気で贅沢だなぁ、幸せだなぁ […]
腰痛
類は友を呼ぶ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 先日、尊敬する大好きな先輩たちとお花見に行ってきました〜! 雨模様だったのでランチしてショッ […]
頭スッキリ☆ピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 新年度スタートして1週間。 新しい生活には慣れましたか? 4月から今までと違う環境になった方も多いですよね […]
「もう10年以上運動はしていません。。。」今日からスタート!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今月は毎日桜。雨の桜も素敵。上も下も桜色で幸せだなぁ。 4月に入って心機一転。何か新しいこと […]
「誰よりも楽しく過ごすことを決めました☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日はどのくらい笑えましたか?どんな楽しいことがありましたか? どうですか? いっぱい笑えた?それなら良か […]
どっちを見ますか?
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 美しい桜島と錦江湾と鹿児島市内 美しい緑 心地よい木陰 青空に映 […]
80代「頭じゃなくて、身体を使いたいです!!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティススタジオSUNNY近くの桜が咲き始めました♡ 向こうには白い鳥居が見えますね。照国 […]
【お客様の声】「身体はちゃんと分かっているんですね」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 頭と身体、心、精神。。。 人っていろいろと不思議ですよね。 その辺りを整えていくのがピラティ […]
【お客様の声】「うれしすぎて山道を3キロも歩いてしまいました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 駐車場から部屋への道にあった植物。見たことのない小さな花に釘付け。 春はたくさんお花が咲いていて幸せな気分 […]
温活ピラティス「私、1年中同じ服装です」
秋も深まってきました。鹿児島は1週間前はまだ夏だったのに急に気温が下がり、みんなびっくり!急に寒くなり、体調を崩している人もいるようです。あなたはどうでしょうか? ピラティスでは普段なかなか意識できない身体 […]
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