マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 毎日同じことを思い、同じことを言っていますが。。。 私は今日も元気です。 &nb […]
膝の痛み
「階段がラクに昇れます🎵」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今日もたっぷり歩いている私です。 11月なのにすごく暑いので、ゆっくりですが。。 […]
「脛が筋肉痛で歩くのが大変だったのに!!!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 意識高いおやつをいただきました。 手作りのココナッツクッキー。 グルテンフリー、 […]
「この2週間ポキポキ鳴っていたのに!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです ハロウィンで調子に乗っている私ですw 私はメイクをしない、、、出来ないのでこんなに加工されて困 […]
「リフォーマーって本当にすごいです!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 空が青すぎます。宇宙まで抜けていく感じ。 鹿児島はまだ暑くて、太陽の光も強く、歩きでの通勤で […]
「膝が曲がるようになりました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これなんだ? わーい!秋のパンに鳩サブレ🎵 私は […]
「まっきーが『ゆっくり』という意味が分かりました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 帰り道、うれしいことに花火に遭遇。 勢いよく燃えています。 花火ってなんか嬉し […]
「今までは人にやってもらっていたけれど・・・」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ファイドウのアップデート研修を受けてきました。 3ヶ月に1回受けていますが、毎 […]
忘れてオッケー
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私たち、トレーナーのお仕事。 それは、 同じことをずーっと言い続 […]
「視界が開けました」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 はぁ〜。やっとお掃除もさわやかにできる気候となりホッとしています。秋っていいね♡   […]
最近のコメント