ピラティス

こんにちは！ 鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス！ こころとからだを元気にする癒しのPilates Studio Sunny 新屋敷牧子 まっきーです＾＾   半年間の腰痛がたった１回のピラティスで消 […]

あなたが思っている以上にピラティスってすごいかも？！ 母が育てているアジサイ。美しい～。雨に紫陽花ってやっぱり癒されますね。ありがたい～ こんなありがたい気分でいるまっきーですが、雨の日でもウキウキとスタジオに来てくださ […]

【 足半 】読めました？ 健康に役立つことが大好きなまっきーです！ 私がこの人！って思っている人が「これいいよ！」というものは試してみるのがまっきー流♪ ということで、【 足半 】始めて４日目。この４日間の私の状態をシェ […]

はじめまして！   ピラティススタジオＳＵＮＮＹのまっきーです！   この記事を読んでいるあなたはこんなことを思っていませんか？ ◆ 運動嫌いなんだよなぁ。。。  ◆  体を動かし […]