マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
私は今日も元気！
誰にも聞かれていないけれど、そう言いたい。
私が元気なのは、いつも元気でいられるにはどうしたらいいのか考えているし、実行しているから。
今日は午前中が空いていて、時間があるので、雨なのですが、マンションの小さな部屋で小走りw
なんか、「ちょっとでも動いておこう」とやっています。
こんなことやっても何もならないかもしれないけれど、そんなことはありません。
実際に全身の血流は良くなっているし、ぽかぽか温まっています。それに自己満足。これがいちばんかも☆
小さな積み重ねは、やがて大きな差につながるのです。
みんなそんなこと当たり前！と思っていると思いますが、実際にやっている人はかなり少数だと思います。
ピラティススタジオSUNNYのお客さまたちも努力を積み重ねている人たち。
スタジオに足を運ぶことも【努力】です。大抵の人たちはやらないことですから。
そして、ピラティススタジオSUNNYにいらっしゃると、自分でできることを何かしらやってしまう。という意識にも変わっていきます。
少し前に初めてピラティスを体験されたPさん。
次回までにちょっと時間があったので、私、まっきーは自分でできることを少しお伝えしたのです。
すると、Pさん、実行してくださっているとのこと。まっきーはとてもうれしいです。
今までは肩や首などが痛くて、整骨院に通っていたそうなのですが、なんと、それがなくても大丈夫と。
小さな努力を積み重ねているんです。
まさに大きな変化ですよね！
おめでとうございます。
Pさんの進化はまだまだこれからどこまでも続きます。
とっても楽しみ〜
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