マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
あさから良いお天気♪
今日も城山遊歩道から始まりました。
桜島さんおはようございます。
満開の桜。
先輩たちと合流して
桜と桜島の爆発もみんなで見学して
ノンアルコールのぶどうジュースでかんぱ～い
最高においしいぶどうジュースでした。
贅沢♡
もちろんお花見にはおいしいごはんも。
長年仲良くしてもらっている先輩たち。
いつもありがとうございます！
名残惜しかったですが、先輩たちと別れてお仕事へ。
でも、私はお仕事も大好き♡
お客さまと会えて幸せ♡
この日のお客さまとは約１カ月ぶり。
久しぶりでワクワク。
この１か月間、いろいろと忙しかったということで、ちょっとお疲れのご様子でした。
しばらく休んでいる間、身体が硬くなっているのを感じていたそう。
床に座るのもツラく、リラックスできなかったということでした。
１か月ぶりのピラティスも、ちょっとだけ思い通りに行かないこともありましたが、これからまた少しずつ動けるようになるので問題なし！
何より、終わった後のリラックスできた感じが最高でした。
床に座るのがツラかったのに、床に気持ちよさそうに座ってニコニコ。
そして、「今夜はゆっくり眠れそうです♡」と。
ピラティスの後はいつもゆっくり眠れるんだそうです。
身体をゆっくり動かし、気持ちもゆったり。
頭の中ものんびりになった感じ。
ゆっくり眠れると、翌朝の目覚めも違いますよね。
私もすごくホッとする、良い時間となりました。
どうもありがとうございました。
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