マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は一生元気でい続けると決めています。そのために ◆運動 ◆睡眠（休養） ◆食事 を出来る範囲で意識して毎 […]
おススメ健康情報
探せばある。無添加のおやつ
骨盤
楽しい日常
６月２１日夏至でした。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ２０２４年６月２１日夏至 １年でいちばん昼間の時間が長い日、夜の時間がいちばん短い日。 &n […]
ピラティス
背骨の大きさ
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティススタジオSUNNYのスケルトン君。 私たちの身体の骨の模型です。 人 […]
楽しい日常
身近なのに知らなかった
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 いつもの通勤路。道の向こう側に行ってみたらこんなの発見！ この交差点は国道１０号線と国道３号 […]
まっきーの熱い思い
いちばんお得なのは
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は自他共に認める体力がある人。自分でもラッキーだと思っています。 ラッキーだけど、ラッキー […]
楽しい日常
「あの人たちにもまっきーのピラティスを受けさせてあげたい♡」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ６月半分過ぎて夏ーーーーー！ ピラティススタジオSUNNYは窓だらけのお部屋。たくさんある窓 […]
お客様の変化、喜びの声
「今までの私とは違うってことを表現してます」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ６月９日午後から１２日朝で香港とマカオに行っているまっきー。 今、何をしているのでしょうか？ […]
楽しい日常
みんなに力がもらえるピラティス☆感謝
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 気持ち良い朝、スタジオに着いたら何故かこの人が。。。 私、ちょうちょだと思っていたのだけど、 […]
ピラティス
どう楽しむのかはあなた次第
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お菓子もらっちゃった♡ こういうのって、なんかうれしい。ありがとう！ この日は […]
まっきーの熱い思い
静かに燃えるピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 これは何でしょう？ ちょこっとだけ見えてるのは桜島。 渋滞にハマり、あまりにも進まないので桜 […]
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