マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 遊歩道を歩いていたら、頭上につつじ。 普段見てるつつじは下に咲いてる。 本当に […]
ピラティス
変化を楽しむ
美姿勢
お客様の変化、喜びの声
温活ピラティス「私、１年中同じ服装です」
秋も深まってきました。鹿児島は１週間前はまだ夏だったのに急に気温が下がり、みんなびっくり！急に寒くなり、体調を崩している人もいるようです。あなたはどうでしょうか？ ピラティスでは普段なかなか意識できない身体 […]
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