マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 まんまるじゃないけど、ものすごく明るい月。 お仕事終わりに見たら、「今日も良い１日だったね♡ […]
楽しい日常
楽しい運動って最高だ！
体幹トレーニング
ピラティス
腹筋を鍛える方法はたくさんあります！
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あなたはお腹、気になっていますか？ 気にならない人のほうが少ないと思いますが。 […]
楽しい日常
いつもと違うことも楽しい
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ２０２４年７月１５日夕方５時。 ピラティススタジオSUNNY近くの照国神社に人 […]
楽しい日常
返礼品が届きました☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 梅雨も終わり間近。最後にたっぷり降りました！！ もうそろそろ十分ではないでしょうかw ５日く […]
おススメ健康情報
まっきー的平和な心でいられる方法
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私、まっきーの毎日、眠る前にやっていること。 「あ〜。今日もいい […]
お客様の変化、喜びの声
一生続けられるピラティス
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 散々降った雨が上がって、ピラティススタジオSUNNYのある照国表参道が明るくなりました。そし […]
お客様の変化、喜びの声
「元気が湧いてきました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 急にジャージャー強い雨が降って、この日は２回ずぶ濡れになりましたｗ いつもなら長靴を履いて、しっかり雨対策 […]
ピラティス
ピラティスはポーズじゃない
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ポーズって何でしょう？ ポーズって２種類あります。 ◆POSE ◆PAUSE […]
ピラティス
「もう少しがんばれます！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私が今日がんばったこと。。。 「もったいない」 と思って取っていたものを捨てたこと☆ &nb […]
楽しい日常
「今日も強くなった〜！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 夏の夜の始まり。 お仕事が終わってホッとしながらの帰り道。 なんともいえない空 […]
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