マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 冬は寒い。そして、乾燥します。あなたはどんなインナーを着ていますか？ 私はずっ […]
おススメ健康情報
まっきー、お気に入りインナー
パーソナルトレーニング
お客様の変化、喜びの声
「ずっと元気でいることを決めました！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 朝から眩しい〜 今日も寒くて最高！ ピラティススタジオSUNNY近くの照国神社 […]
ピラティス
脳も鍛えられます
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 外はすごい強風。ピューピュー言っています。 風の流れや強さがわかるサイト見てみると。。。 （ […]
お客様の変化、喜びの声
「気になっていた癖が治ったら、すごくいい感じです！！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あなたにはどんなクセがありますか？ 私にも数え切れないクセがあるけれど。。。 […]
ピラティス
それぞれが働けば、全体がうまくいきます。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 お天気の良い朝、徒歩で片道３５分のスーパーへ。 買うつもりはなかったのに、思わず長ネギを購入 […]
おススメ健康情報
「仕事ではずっと座っているので、家では。。。。。。。」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は今、この記事をこんな状態で書いています↓ パソコンを目の高さにおいて立って書いています。 […]
楽しい日常
節分だから、断捨離しました。スッキリ〜
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ２月２日は節分。 節分とは。。。 Wikipediaより↓ 太陰太陽暦（旧暦）では、立春に最 […]
楽しい日常
今年初めてのオラクルカードを引かせていただきました。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私はピラティスインストラクターです。 毎日、ピラティス、もしくはフィットネスク […]
お客様の変化、喜びの声
「腰も肩も首もお腹もぜんぶ良くなりました☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 １月３０日。 霧島連山が雪をかぶっていて、青空に映えます。 めちゃくちゃキレイ […]
お客様の変化、喜びの声
「この歳になって進化するとは思わなかったよ！」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 国道沿いの歩道を歩いていたら、何か辺なものが落ちています。 見て見ぬ振りをしようと思ったのだ […]
最近のコメント