ピラティス鹿児島

ピラティス

がんばらないのに強くなれます。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     今日も感動しました☆ ピラティスプライベートセッションはその場でお客さまの進化が分かるから毎 […]

楽しい日常

自力でワイパー交換できた☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     私は今、すごく自分に自信を持っています。   なぜかというと。。。。。 &nbsp […]

ピラティス

息。。。忘れてるかも

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ピラティスは【息】をとても意識します。   ピラティスに限らず、運動や瞑想など【息 […]

楽しい日常

往復13キロ歩いて海に行ってみた

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     よく晴れた土曜日の朝。今日もテクテク日和🎵   数日前からなんだか […]

ピラティス

覚醒?!歓びピラティス

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     おしゃれなお土産をいただきました。 東京限定のお味噌汁。 寒い時にいただくとぽかぽか温まって […]

楽しい日常

バレンタイン出張ピラティス

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ピラティスハッピー♡   今年も始まりました。   出張ピラティス in […]

おススメ健康情報

まっきー、お気に入りインナー

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     冬は寒い。そして、乾燥します。あなたはどんなインナーを着ていますか?   私はずっ […]

ピラティス

脳も鍛えられます

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     外はすごい強風。ピューピュー言っています。 風の流れや強さがわかるサイト見てみると。。。 ( […]

ピラティス

「マスクの弊害。呼吸が浅くなっています。。。」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     年末年始、ドイツに行っていました。 ドイツではデッサウという街でおじとおじのパートナー、その […]