ピラティスをする理由として
身体の痛みを軽減するため
ということはよくあります。
実際にピラティスはリハビリ発祥。
この動画を見ていただけると分かると思います。
SUNNYを始めて８年目。多くのお客様たちが痛みを解消していく姿を見てきました。中にはあまり改善が見られない方もいらっしゃいますが、それには別の原因があるので別の解消法があります。
私たちの身体は全身が繋がっています。痛いところを無理矢理動かすということは危ないですが、他のところを動かしてあげることでいつの間にかその痛みが改善していることはよくあります。
スタジオに最初にいらっしゃった時は
◆肩こりがひどくて。。。
◆腰が痛いんです。
◆首が回らない。。。
◆膝の痛みがあります。
など、ほとんどの方は何かしらの痛みを抱えています。
が、ピラティスを始めるとそんなこと忘れちゃう人も♡
しばらく経って、本人に聞いてみると
あ。そういえば痛くない！忘れてました！
ということもしばしば。
こうやって、痛みから解放されたいとSUNNYに来てくださる人たちは痛みの解放以外に
◆花粉症の完治
◆顎関節症の完治
◆フルマラソン完走
◆強くてしなやかな精神性
◆楽しい毎日
◆昇進
◆開業
◆家族関係の改善
◆妊娠&出産
など、信じられないようなおまけを手にする人もいらっしゃいます。
あ、結婚した人もいました！
◆腰が痛いから運動はできません。
◆肩が痛いから運動はできません。
◆身体が硬いから運動はできません。
などと、ハナから諦めている方もいらっしゃいますが、逆に
◆腰が痛いから、ピラティスをする。
◆肩が痛いからピラティスをする。
◆身体が硬いからピラティスをする。
と、いうふうに言葉を変えてみたらうれしい未来が来ると思います。
私がピラティスに取り入れている【脳神経】にフォーカスしたワークは痛いところ以外のところを動かして、あなたのお悩みを改善していく方法です。
やってみたら分かりますが、身体の変化に驚くこと間違いなし！
見ている私が本当に驚く脳神経ワークとピラティスの融合は痛みを抱えるあなたにも安心しておススメできます。
元気な毎日を目指すならSUNNYのまっきーピラティスやってみませんか？
癒しのPilatesStudioSunnyには
インストラクター養成コースもあります。
◆マットピラティス
◆リフォーマー
◆シルクサスペンション
の国際的な資格取得コースです。興味ある方はコチラからご連絡ください。
バカゆっくりピラティスで人生が変わる☆
レッスンをご希望の時やご質問等ございましたらコチラからご連絡ください。
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