2024年5月

ピラティス

小さなチャレンジの連続で成長します

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     とりあえず森。   と、遊歩道を散歩。自然に触れるとホッとします。 こんな爽やかな […]

楽しい日常

やっぱり強かった私

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   空が青過ぎる!こんな気持ち良い季節はいろんなことがしたくなります。   昨日痛めた腰ですが、なん […]

楽しい日常

腰痛ってツラいのですね。。。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     最近の鹿児島は涼しいわぁ。湿度が低くて朝晩は寒いくらい。さらっとしていてとっても気持ち良い。 […]

楽しい日常

ハッピーがターンする

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     ゴールデンウィークに福岡に遊びに行かれたHさんからのおみやげ。 ご存知の方も多いのかな? & […]

ピラティス

【よくある質問】「腰が浮くのは正解ですか?」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   本日はよくある質問の一つにお答えします。 ピラティスを始めてすぐに耳にする言葉たち ◆骨盤 ◆腰骨 ◆恥骨 […]

お客様の変化、喜びの声

「こんな自分が大好き♡」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ゴールデンウィーク最終日は雨。 涼しくてピラティスするにはいい気温。アジサイも花開く準備を進めているようで […]

おススメ健康情報

バランスボードブーム

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   丸い木のボード。   横から見るとこんな感じ。真ん中に土台がついています。   昨年ピ […]

お客様の変化、喜びの声

出来るようになった!うれしい!

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   みんな大好きゴールデンウィーク。 空気は爽やかだし、とっても気持ち良いですね。   連休の方も多 […]

お客様の変化、喜びの声

痛み入ります。謝謝

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   ゴールデンウィークの桜島。今年のゴールデンウィークは雨や曇りが多いですね。涼しくていいけどね。 観光客の皆 […]