マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
はじめての豆苗。
先日初めて豆苗を購入いたしました。
そして、育ててみました。４〜５日くらい経つと１０センチ近く伸びた！！
すごい！小学生くらいの時にかいわれ大根を育てた記憶がある気がするのだけどそれを思い出しました。水だけでよく育ったね。うれしい♡
家庭菜園とか庭を作っている人たちの気持ちがちょっとだけわかりました。植物が育つのって楽しい。
ドイツに住んでいた時は、叔母がキッチンの窓のところでバジルを育てていたのを思い出しました。庭がない家でもお野菜が育てられるなんてうれしいですね。あ、ドイツのおうちは広い庭がありましたが、叔母はお花を育てるのが大好きでお花をいっぱい育てていました。玄関近くにはブルーベリーを植えていて、収穫時期にはアイスと一緒に食べていたなぁ♡懐かしい。
あなたは何か育てていますか？
さて、私は植物が育つのを見てすごく嬉しかったですが、それ以上に喜びを感じるのはお客さまたちの成長。
成長といっても子供が大人になっていくというのではなく、身体の動かし方が変わって行ったり、筋力や柔軟性がついていくこと。それに、精神的なところでも前向きに変わっていく成長もあります。
実はこれが今の私の中で１番の幸せと言ってもいいかもしれません。
ピラティスは１回やるだけでも変化はあります。姿勢が良くなったり、気持ちがスッキリしたり、目がシャキッとしたり。
それはそれで毎回嬉しいです。
でも、もっと深いところから確実に成長していくには時間がかかります。
豆苗は数日で大きくなりましたが、木が成長していくようにもっとしっかりと根付き、幹が太くなり、枝葉が伸びていくように人も成長していくには時間がかかります。
人には成長欲求というのものがあります。
人間だけが持つものということで、成長欲求には
成長欲求＝向上・前進・依存・喜び・充足・表現的・楽しい努力
というキーワードがあるそうです。
ピラティスはこれらを満たしてくれる魅力があります。
ピラティスを続けているお客さまたちが感じる。まっきーもそれらを感じています。
より、人間らしく、自分の欲求を満たすために、自己実現のためにもピラティスはおすすめです。
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