マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
オレンジ色の夕陽。
あ〜。美しい。この後、空が真っ赤になりました。夏の夕陽は心に響くなぁ。
夕陽は心に響きましたが、まっきーピラティスはお客様の身体と心に響いたようです。
Pilates Studio SUNNYのピラティスは毎回毎回が違うメニュー。
その日のお客様の気分、体調、目標などによって決まります。
普通、トレーニングジムに行くと数回は同じメニューをこなすことが多いと思います。
ですが、SUNNYのピラティスは違います。
同じ部位のトレーニングでも、全然違うアプローチで楽しむことができるのです。
いろんな身体の使い方が学べるので、筋肉の強化、柔軟性、脳と神経の活性化も期待できるんです。
本日のいらっしゃったSさんもピラティスを始めて１０回ほどなりますが
「ピラティスってこんなに効くんですね！」
と、毎回驚かれています。
Sさんは以前、ある競技をしていてその競技をするためにたくさんのトレーニングを積んできています。そんなSさんが驚くほどの効き目を感じているのです。
ピラティスの効果は筋肉の深層まで。
だから、違うのですね。
強くてしなやかな心と身体を作るピラティス。最強！
Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.