マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
ピラティスって楽しいと思いますか？
はーい！楽しいです＾＾
やり方や環境、人によっても感じ方は違います。
でも、間違いなく楽しい☆
私も楽しい！
と感じたから、ピラティススタジオをやっているし、楽しいと感じてくれる人がいるからスタジオも続けられています。ありがたいことです。
先日初めてリフォーマーピラティスを体験されたTさん。
「え？何これ！初めての感覚。びっくり！とにかく楽しいです！」
と感動されていました。
◆自分の身体の知らない場所が動く
◆自分の身体なのに、うまくコントロールできない。けど、続けているとちょっと出来るようになってくる。
◆左右均等だと思っていたけど、全然違う！
◆脳に響く
◆身体が喜んでるのがわかる
ということでした。
リフォーマーピラティスは自分が思っていたマットピラティスとは全然違うことができるのも感動したポイントだったみたい。
「え？こんなことで？」というような、簡単そうなエクササイズでも全身が内側からプルプルしていたのも面白かったようです。
私たちの身体は日常生活で使っているところはほんの一部。
せっかく持っている私たちの機能、たくさん使う方がもっと元気になれます。それを引き出すのがピラティス。
リフォーマーだけでなくシルクサスペンションもトランポリンもアークバレルもバンドもボールもいろんな他の道具たちも全てあなたの役に立ちます。
それぞれの特徴を楽しめます。
毎回新鮮で楽しいピラティス。超おすすめです。
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