マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
我々の誇り、桜島。
ちょっと最近活動が活発。
知らないうちに火山灰が自分のいるところなどに来ている様子。
クルマに乗る時に「あーーーーーー涙涙涙」となることしばしば。
私は週一回以上は車を洗っています。
実家で洗える時は実家で洗うし、面倒くさい時は洗車場で。
さっきまで灰色だったクルマが本来の色に戻った時
フロントガラスからの景色がキレイになった時、めちゃくちゃ気持ちいい。
相当スッキリします。
私はキレイな気分でいたいので、桜島の灰をかぶった車はすぐに洗います。めちゃくちゃ面倒くさいし、腹立つけどねｗｗｗ
キレイになった時の気分がいいから♪
こんな気持ち、桜島の灰を浴びない人には分かりませんよね？経験者だけが分かること。
本日はピラティスの体験の方のお話。
ステキなアラフィフ女性。
これまで自分のことを後回しに、仕事に育児に家事にめちゃくちゃがんばってきたそうです。
これまでの無理がたたり、昨年、とうとう体調を崩してしまったそう。お仕事も月単位で休むほど。
それから、自分の身体のことを真剣に考えるようになり、ピラティスで自分に向き合うことを決めました。
これまで身体を動かすことはしたことがありません。
ピラティスって何なのか？全く分からない。
周りの人たちも誰もピラティスのことなんて知らない。
自分にできるのか？不安。。。だけど、まっきーピラティスが気になる。
という状態で来てくださったのです。
まっきーのブログやほかの方のお話で
◆ピラティスをすると気分が良くなる
◆ピラティスをすると姿勢が良くなる
◆ピラティスをすると体質が改善できる
などなど、いろんなことを耳にしてはいたそうですが
「それってどういうこと？」
と思っていたそうです。
それなら、体験してみるしかない。
いざ、初めてのピラティス。
Rさん（仮名）すごく素直に動いてくださいました。
初めての背骨の動きも骨盤の動きも呼吸もばっちりでした。
回数を重ねるたびにどんどん身体が動くのでとても気持ちよかったと思います。
体験が終わった時
「うわぁ。ものすごく楽しかったです。背中がスッキリして、目も良く見えます。気分がいい～～～～～」
「やってみないと分からないって言うことがよくわかりました。」
って。
気分って、自分でしか味わえませんからね。
他の人の気分は分かるはずがないんです。
自分の体験。これしかない。
初めてのピラティスで思った以上の効果を感じたRさん。
これからは自分を大事に生きてくれるようになることでしょう。
うれしいな。
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