楽しい

お客様の変化、喜びの声

「最高です!生き返りました」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   7月に入った途端SUMMER!!!すごい! 先日書きましたが、盛り塩が溶けてた件。お写真はコチラです。 私 […]

まっきーの熱い思い

運動を楽しんでいる人は若い☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     私は毎日、基本元気な人たちと会っています。 ピラティススタジオSUNNYに来てくれるお客さま […]

ピラティス

小さなチャレンジの連続で成長します

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     とりあえず森。   と、遊歩道を散歩。自然に触れるとホッとします。 こんな爽やかな […]

楽しい日常

仕事を頑張るためのピラティス

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     なんだこれは? おもしろい形をしたみかん。 【しらぬひ】というそうで、熊本からのお土産です♡ […]

楽しい日常

勇気がもらえるまっきーおススメの最高の応援ソング

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。   4月1日。4月1日って少し特別。そんな気がしませんか? お正月や節分、春分も新しいスタートだけど、4月1日 […]

まっきーの熱い思い

運動の効果を高める大事なこと3つ

せっかく運動するのなら、何かしらの効果を得たいですよね? ただ、ただ、身体を動かすだけでは時間と労力の無駄遣いとなるだけ。汗がかけたり、やった感は感じるかもしれません。「あ〜、疲れた〜」となるだけ、それを長いこと続けると […]