腰痛改善

楽しい日常

旅の友を捨てました。

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     はぁ〜!スッキリーーー! 大仕事を終えた気分🎵   何をしたのかと言 […]

お客様の変化、喜びの声

「頭がゴチャゴチャしていたのが分かります」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     勤務先のフィットネスクラブで出会った風景。。。   とっても珍しいけど、外で餅つきマ […]

ピラティス

ゆっくりが出来るようになったら

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     気持ちよい秋晴れです。 昨日たっぷり雨が降ったので、さらに良い気分♪   気温も湿度 […]

ピラティス

縮める 伸ばす

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです     今朝は寒かった~ 昨夜から寒くて、昨夜は暖房を使ったくらい。どうやら11月7日は立冬だったよう […]

ピラティス

たまに思い出せば大丈夫

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     正しい姿勢がいい   ということを前の記事で書きました。   ピラティス […]

ピラティス

姿勢が良くなるといいことだらけ☆

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     あなたは自分の姿勢に自信がありますか?   ピラティススタジオSUNNYにいらっし […]

楽しい日常

夏の願望を叶えました!!

  マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     うらやましいでしょ〜♡   この1週間どうしてもやりたかったことをや […]

ピラティス

腹筋を鍛える方法はたくさんあります!

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     あなたはお腹、気になっていますか?   気にならない人のほうが少ないと思いますが。 […]

お客様の変化、喜びの声

「筋力でやるんじゃないということがわかりました。」

マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。     すごい湿度に身体がびっくりしたのか?1時間以上昼寝してました。不思議なことに寝ると元気になり […]