マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 昨夜のお仕事終わり、月が明るかったなぁ。街灯なんていらないくらい。 お仕事で素 […]
姿勢改善
「肩こりはシールじゃ治らないね」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 こんなに暑い中、がんばっている私たちみんなにゴールドメダル☆ このテッカテカの暑そうな顔ww […]
「帰ったら、すぐやります!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 朝の感動ピラティスパーソナルセッションの後、とうとう、私も41℃を体感できましたー!www […]
今日のおもしろかったこと
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 沈みゆく太陽。 「今日もお疲れさまでした。また明日~。ありがとう。」 と自然に言いたくなりま […]
たまに思い出せば大丈夫
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 正しい姿勢がいい ということを前の記事で書きました。 ピラティス […]
姿勢が良くなるといいことだらけ☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 あなたは自分の姿勢に自信がありますか? ピラティススタジオSUNNYにいらっし […]
8月9日から18日までおやすみします。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 おしらせ 2024年8月9日(金)〜18日(日) ピラティススタジオSUNNY […]
「私、思った以上に疲れていたみたいです」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も1日お疲れさまでした。みんな、本当によくがんばっているなぁと思います。 ゆる〜く生きて […]
「階段スイスイ登れます🎵」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私は毎日階段を何度も登ったり降りたりしています。 まず、家がマンションの5階。階段です。そし […]
「靴を買い替えました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 足のむくみにお悩みではありませんか? 身体の下の方にある部分の足。ずっと座った […]
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