マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 私はピラティスインストラクターです。 毎日、ピラティス、もしくはフィットネスク […]
ストレス解消
「腰も肩も首もお腹もぜんぶ良くなりました☆」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 1月30日。 霧島連山が雪をかぶっていて、青空に映えます。 めちゃくちゃキレイ […]
免疫力に自信あり!
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 今日も元気な私。 毎日【元気】と言っているw いちばん幸せです。 […]
「ピラティスを始めて、冷え性がなくなりました!」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 今朝、今年初めてまっしろな【霜】を見ました。普段は鹿児島市内で街にいて、なかなか […]
「肩こりは無くなるし、ズボンも緩くなるし、いいことだらけです」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。 ピラティスをすると、よく 「温泉に入った後みたい♡」 と、オレンジ色のほっぺで言ってもらえま […]
「まっきーの言うことが、すごくよく分かるようになってきました喜」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです ピラティスはかんたんでむずかしい。 ピラティスに限らないと思いますが、何でも、そ […]
出張ピラティス1周年☆
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 月1回、牧園に行かせていただいてます。 この度1年が経ちました!やったー! &n […]
「あぁぁ。。。今日も。。。素晴らしかったです★」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです こんなお米を食べています。 合鴨農法で作られた、コシヒカリの玄米です。 化学肥料 […]
「私が強くいれば」
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 3連休最終日。秋らしい、非常に気持ち良い空です。 まだまだ日差しが強いですが、爽やか~ &nb […]
小さな宅配便に夢が広がりました。
マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。 ピラティススタジオSUNNYのまっきーです 先日アマゾンでお買い物をしました。 アマゾンは配送がとっても早いのですぐに届くと思っていたのに […]
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