マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
9月23日。18:18
秋分の日を過ぎて、夜が来るのが早い。
私はピラティススタジオSUNNYの夜の雰囲気も大好き。
間接照明で雰囲気がとっても良いのです。この雰囲気、私が作りました。自慢ですｗ
もちろん朝日が入る、朝も大好きです。
それぞれの時間帯でそれぞれの雰囲気が楽しめるのがうれしい。
9月23日になって、やっと窓を開けてホッとできる気候となりました。と言って、明日は分からないけれど。
今、とても爽やかな風がスタジオに入ってきています。
すごく良い気持ち。
爽やかな風が入るスタジオでのピラティスプライベートセッションは最高！
お客さまとまっきーと良い気分で集中してピラティスをする中。時折ブーーーーーーン！！！とクルマやバイクの音が入るのが玉にキズ。
道路沿いなので仕方ないです。
すぐに気持ちを切り替えて、また集中してピラティスに戻ります。
ピラティスは静かに、音を立てないのが理想。
聴こえるのは呼吸音。息を吐く音のみ。
ドスンと落としたり、マシンをガチャガチャすることはありません。
慣れないうちは音が鳴ってしまうのですが、鳴らないように自分の身体の動きと呼吸をコントロールできるようになることはひとつの目標です。
静かなピラティス
秋の夜長にぴったり
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