マンツーマンのプライベートピラティスで贅沢な時間を。
ピラティススタジオSUNNYのまっきーです。
ピラティススタジオSUNNYの入っているビルは照国表参道にあります。
ここに夏らしい灯ろうが登場。
灯ろうにはそれぞれ風鈴がついていて、チリンチリンいい音がします♪
もれなくクルマの音もしています。ごめんなさい。
今朝はいい風が吹いていて、ずーっとチリンチリンなりっぱなしですよ♪
今は動画で世界中のあらゆる場所の様子が分かります。すごく便利で素晴らしいと思います。私もよ～く旅の動画を見ています。そして、いろんな情報を集めて、次の旅先の候補にしています。世界にはステキな場所が多すぎて大変ｗ
私は動画は情報収集として使っています。よく、動画を見て「私も行った気分になりました」とかって言っている人、コメントしている人を見かけますが、私はそうじゃない笑
行った気分にはならない。
画面で見ただけでは、旅はおもしろくない。
私たちは五感があります。
☆視覚
☆聴覚
☆触覚
☆臭覚
☆味覚
動画では視覚と聴覚しか使っていないんです。あとは頭の中で想像する匂いとか？触覚とか？味覚とか？
他にも気持ち、心、なんかもあるでしょう。
その場所に行くまでの冒険、ワクワクする感覚、ドキドキも不安も。温度、湿度などなど、周りに漂っている雰囲気。そんなの画面では分かりません。
↓エジプト キナという町でバスを待っている時の様子。後ろのおじさんたちもおもしろかった！周りには１０人以上の子供たちがいます。
動画でもいろんな体験は出来るけれど、やっぱり自分で体験することがいちばん！！
↓エジプトではダイビングもしたし
↓デンデラ神殿にも行った。
２０２０年くらいから、オンラインで何でもかんでもする世の中になってきて、学校や会社に行かずとも家で勉強や仕事が出来たり、そりゃ、便利ですよ。
運動も例にもれず、家で色んなエクササイズなどを経験された方も多いですよね。という私も何度かオンラインでレッスンもしたし、YouTube動画も作りました。
もちろんこれもいいんです。
ちょこっと運動♪という気楽な感じでしてもらったら。
それにまっきーのこれらのエクササイズは比較的かんたんなものを選んで動画にしています。本当のピラティスっぽくないでしょ？
じゃ、例えばこれ
経験者向けとしていますが、もし、これを自分でやったとして、ちゃんと出来ているかどうか？だれも見てくれていないので分かりませんよね？
似た感じは出来ていると思うんです。
でも、もっと出来ることがあります。
そんなのは動画じゃわかりません。もし、これをZoomなどを使ってリアルタイムにやったとしても難しいと思います。実際に経験もあります。
やっぱり同じ空間で隣同士でやることが、ピラティスは大事。
隣でやっていても、お伝えするのがなかなか難しいことも多々あります。
たった１～２ミリ腕の向きを調整するだけで、効き方が全然変わることもたくさんあります。
インストラクターコースについても、最近オンラインのコースが多いという噂。オンラインでどうしたらちゃんとしたピラティスが学べるのか？まっきーはとても不思議です。
資格が取れたとして、実際に人に教えるのもいいとして・・・私は実際にたくさん人と会ったインストラクターから教わりたいなと思ってしまいます。
他人には価値観があって、それぞれ違うから自由ですが。
私は自分の大事な身体は、信頼できるインストラクターに任せたい。
運動ってちょっと間違うとケガにつながりますから。
楽しいピラティスにするために、ピラティススタジオSUNNYへどうぞ。
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