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「ピラティスのあとは魚の目が気になりません」
「あぁ。これが頸椎・胸椎・腰椎なんですね！」
「ピラティスを始めて、冷え性がなくなりました！」
2024.12.28-2025.1.4 おやすみをいただきます
「毎回違う内容なので楽しみです」
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